الرئيسية / صحه وتغذيه

صحه وتغذيه

فوائد التفاح العديده والكامله لصحه الانسان

فوائد التفاح العديده والكامله لصحه الانسان

التفاح يعد التفاح فى عصرنا الحديث من افضل ثمار الفاكهه طعما ولذاذه وانتشارا حيث بدء واكتشاف التفاح فى تركيا ومنها بدءت رحلته الى باقى مدن العالم ليصبح منتجا رفيع المستوى سواء فى صناعه العصائر الراقيه او الفطائر الى اخر من انواع الحلويات والمقبلات الذيذه وبرغم من لذته وطعمه الجميل الى …

أكمل القراءة »

رجيم الماء وكيفيه خساره الوزن الزائد

رجيم الماء وعلاقته بخساره الوزن

  المياه الماء سر الحياه كما ذكرا فى كتابه الله الكريم “وجعلنا من الماء كل شئ حي” وايضا اهتم العلماء بدراسه الماء وخواصها حيث يدخل الماء فى تركيب جسم الانسان بنسبه كبيره تصل لاكثر من 70% من الجسم لزى فشرب المء بشكل عام صحى لاقصى درجه حيث انه يساعد على ترطيب …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للبشره والوجه

فوائد زيت الزيتون للشعر والبشره

منذ القدم تم استخراج زيت الزيتون واستعماله فى كثير من الوصفات والمركبات لما له من فوائد على الصحه العامه للفرد فاصبحت بعد البلاد رائد فى استيراد الزيتون وزيت الزيتون لكثره الطلب عليه بعد معرفه فوائده العديده وان بديل اكثر من رائع للزيوت لاخرى التى قد تضر بصحه الانسان على المدى …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر والبشره

اصبح زيت الزيتون ماده اساسيه فى بيوت كثيره حول العالم لفوائده وغناه بالعناصر الصحيه لجسم الانسان بصفحه عامه كمان انه البديل الامثل للزيوت والدهون الغير صحيه المستخدمه فى الطهي حاليا وامتدت فوائد زيت الزيتون منذ القدم الى علاج بعض مشاكل الشعر والبشره بشكل طبيعي الامر الذى اهتم به الاطباء حول …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون على الريق لصحه الانسان

فوائد زيت الزيتون للصحه

شجر الزيتون يعود تاريخ وعمر شجر الزيتون كما اثبتته الدرسات الى اكثر من 6 الاف سنه ويعتقد ان منشاها فى بلاد سوريا وفلسطين وجزيره كريت كما اثبتته بعض الدرسات مما تم العثور عليه فى  المتحجرات لبعض الحضارات القديمه ويعد زيت الزيتون من اهم الزيوت الموجوده حول العالم لانه غنى بعناصر …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال للجنس والعلاقات الحميميه

فوائد البرتقال للجنس والعلاقات الحميميه

يعتبر البرتقال من الفاكهه الغنيه بالعناصر الغذائيه المكمله لجسم الانسان والمفيده لصحته بصفه عامه لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائيه مثل فيتامن أ و c و حمض الستريك والكالسيم والحديد حيث انها من اشهر الفواكهه فى المعروفه حول العالم.   فوائد البرتقال للجنس  يساعد البرتقال على علاج مشاكل ضعف الانتصاب …

أكمل القراءة »

فوائد عصير البرتقال العديده للحامل

فوائد عصير البرتقال للحامل

عصير البرتقال ان الفاكهه بصفه عامه مفيده جدا لجسم الانسان من اى مكان فى جميع انحاء العالم وان البرتقال خاصه يحتوى على مزيج كبير من الفيتامينات والاحماض ومضادات الاكسد التى تعمل على حمايه ووقايه الجسم من كثيرا من الامراض بعضها بسيط مثلا الانفلونزا والزكام ومنها الخطير مثل عده انواع من …

أكمل القراءة »

الموضوع الشامل للبرتقال اسمائه , نشاته , فوائده

البرتقال اسمائه , نشاته , فوائده , اضراره ,انواعه واستعمالاته

البرتقال البرتقال: هو نوع من انواع الفاكهه الحمضيه الذى ينتمى الى النباتات المزهره التى من ضمنها الجريبفروت واليوسفي ويعود اصل شجره البرتقال الى جنوب شرق اسيا ومنها انتشاره الواسع فى بقيه العالم ويتميز بانه مصدر كبير وشامل للفيتامينات منها الاكثر شيوعا عند الناس وهو فيتامين سي ولكنه يحتوى على اكثر …

أكمل القراءة »