الرئيسية / توب10 / فوائد زيت الزيتون على الريق لصحه الانسان

فوائد زيت الزيتون على الريق لصحه الانسان

فوائد الزيتون لصح

شجر الزيتون

يعود تاريخ وعمر شجر الزيتون كما اثبتته الدرسات الى اكثر من 6 الاف سنه ويعتقد ان منشاها فى بلاد سوريا وفلسطين وجزيره كريت كما اثبتته بعض الدرسات مما تم العثور عليه فى  المتحجرات لبعض الحضارات القديمه ويعد زيت الزيتون من اهم الزيوت الموجوده حول العالم لانه غنى بعناصر الكثيره والصحيه لصحه الانسان حيث يفضل الكثير من الناس وخاصا النباتين فى استخامه فى الطبخ والاكل وحتى شربه على الريق يوميا لما يعود عليهم بفوائده المتعدده وبالرغم من ان زيت الزيتون كغيره من الزيوت الاخر غنى بالسعرات الحراريه وانما دهونه تعتبر صحيه لجسم الانسان كم انه تم ذكره فى القران الكريم فى صوره التين والزيتون لفوائده التى لا تحصه لصحه الانسان

فوائد زيت الزيتون للانسان

فوائد زيت الزيتون

يعمل على تقويه جهاز المناعه

حيث ان زبت الزيتون يعحتوى على الكثير من العناصر المضاده للاكسد التى تعمل على تقويه وتدعيم جهاز المناعه فى جسم الانسان مما يعمل على محاربه الامراض بفاعليه اكثر وهذا يضمن صحه اكثر لذى يجب الحرص على استخدام زيت الزيتون فى الاطعمه بدلا من الزيوت الاخرى.

 

يعمل زيت الزيتون على محاربه الاكتئاب

حيث انه كما اثبتت بعض الدرسات ان زيت الزيتون مفيد للحاله النفسيه حيث انه يعمل على تحسين الحاله المزاجيه للانسان لان يعمل على تحفيز وزياده افراز عنصر الدوبامين وهو من العناصر المسؤله عن الشعور بالسعاده فى جسم الانسان.

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وزياده كثافته

فائد زيت الزيتون للرجيم

وبالرغم من ان زيت الزيتون يحتوى على سعرات حراريه ودعون الى انه مصنف على انه مفيد لجسم الانسان وليس هذا فقط بل انه يعمل على زياده معدل الحرق فى الجسم وفى حاله المداومه على شربه يوميا يعمل الاحساس بالشبع بصوره اكبر مما يساعد على حرق الدهون وخساره الوزن بصوره طبيعيه وبفاعليه كبيره.

 

الوقايه والعلاج من امراض القولون

حيث يعمل زيت الزيتون بفاعليه عناصر الكبيره على جسم من الحمايه من مرض القولون او فى حاله وجوده يعمل على تهدئته بشرب معلقه على الريق ووضعه على الوجبات كالسلطه وغيرها.

 

فوائد شراب زيت الزيتون للجنس والعلاقات الحميميه

حيث يعمل زيت الزيتون على زياده افراز الحيوانات المنويه عند الرجال وزياده كفائتها مما يزيد القدره الجنسيه بشكل عام عن الرجال وبالنسبه للنساء فهو يقوم على تحسين الحاله المزاجيه فى فتره العلاقات الحميميه كما انه يعمل على تحصين وحمايه الرحم من بعض انواع البكتريا المنتشره الذى بدوره يعمل على زياده فرصه الحمل والانجاب وصحه الطفل لدى الزوجين.

فوائد زيت الزيتون للبشره والوجه

فوائدزيت الزيتون للبشره

حيث يعمل زيت الزيتون على تقليل ظهور التجاعيد على البشره و تقليل ظهور اعراض الشخوخه على جسم الانسان بصفه عامه لما يحتويه الزيتون على عناصر كثير كفيتامن A وفيتامن E وبعض الالياف والاحماض الدهنيه المفيده لصحه الانسان.

 

فوائد زيت الزيتون فى علاج الامساك

حيث انه يعمل كمسهل طبيعي فى حالات الامساك عن طريق تحفيزه لبعض انزيمات المعده.

 

فواءد زيت الزيتون كمقوى طبيعي للاظافر

حيث ان غمس الاظافر فى وعاء به زيت الزيتون لمده 15 دقيقه يوميا سوف تلاحظون الفرق فى اقل من اسبوع ويمكن الاكتفاء بدهن زيت الزيتون على الاظافر وتركه فتره افضلها من 10 الى 20 دقيقه لملاحظه فرق فى قوه ولمعان الاظافر على الدوام.

 

فوائد زيت الزيتون للجهاز الهضمى

حيث يعمل على تسهيل وتدعيم افرازات المعده واستخدامه بدلا م نالزيوت والدهون الاخرى بمسمياتها يعمل على الوقايه من حرقه المعده وعصر الهضم.

 

فائده الزيتون للكبد

يعمل زيت الزيتون عن شرب معلقه متوسطه الحجم يوميا على الريق على تخليص الكبد السموم مما يعمل على زياده نشاط الجسم و تحسين حاله الكيد وفعاليته فى الوقايه من السموم التى يتعرض لها الجسم يوميا.

 

فوائد زيت الزيتون للحامل

حيث يعمل زيت الزيتون على وقايه الحامل من امراض الامساك واستعماله كزيت للطبخ بدلا من الزيوت الاخرى يعمل على تقليل نسبه الكوليسترول فى الجسم كما انه يعمل على تحسين الجهاز الهضمى للحامل و الحاله النفسيه والمزاجيه لضمن صحه افضل للطفل.

 

فائده زيت الزيتون فى الوقايه وعلاج امراض الزهايمر (النسيان)

حيث يعمل زيت الزيتون على تدعيم الذاكره والمخ مما يعمل على سهوله التركيز وعدم نسيان الاشياء المهمه بسرعهلذى فهو مفيد وخصوصا للافراد الكبار فى السن.

 

يعمل على تقويه العظام والوقايه من اماض هشاشه العظام

حيث ان زيت الزيتون يحتور على نسبه من الكالسيوم التى تعمل تدعيم عظام جسم الانسان كما اثبتت بعض الدراسات ان الناس  الذيت يتبعون نظام عذائي يحتوى على زيت الزيتون معرضون بصوره اقل لامراض العظام.

 

معزز قوى للسيطره على معدلات السكر

حيث ان زيت الزيتون يعمل على السيطره على نسبه السكر فى الجسم وتعزيز الانسولين لان من الدهون الغير مشبعه المفيده للجسم والصحه بصفه عامه.

فوائد زيت الزيتون للشعر

فائدته لصحه الشعر

حيث يعمل زيت الزيتون عن دهنه وتدليكه على فروه الراس على تقويه وتدعيم بصيلات الراس مما يعمل على قوه ولمعان ونعومه الشعر كما يمكن استعماله كماده طبيعيه بدل كريمات الشعر الكميائيه كملمع.

 

يساعد على محاربه والوقايه من حب الشباب

حيث اثبتت الدرسات ان دهن زيت الزيتون على البشره يعمل على ترطيب ومقاومه ظهوره حبوب الشباب ويمكن استخدامه مع الملح لنتيجه افضل.

عن sao7-admin

شاهد أيضاً

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وزياده كثافته و وصفات للشعر الدهنى والجاف

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وزياده كثافته و وصفات للشعر الدهنى والجاف

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف, زيت الزيتون هو ناتج عصاره ثمار شجره الزيتون لاستخلاص الزيت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *