الرئيسية / الجمال والرشاقه / فوائد الليمون للجسم والبشره – استعمال الليمون فى الرجيم

فوائد الليمون للجسم والبشره – استعمال الليمون فى الرجيم

تتعدد فوائد الليمون لجسم الانسان فاستخدامته العديده تمتد بين معالجه بعض الامراض الداخليه و بين الحصول على جسم جذاب وبشره جميله ويعد الليمون من اشهر انواع الحمضيات حيث يعتقد انه اصوله من بلاد شرق اسيا وخصوصا دوله الهند حيث تتصدر فى انتاجه بكميات كبير ويدخل الليمون فى العديد من المنتجات الصناعيه مثل الكريمات وبعض الادويه وطبيعيه مثل الوصفات الصحيه والاكلات الغذائيه لذى دعونا نتطرق معنا لبعض فوائد الصحيه لليمون.

فوائد الليمون للجسم والبشره - استعمال الليمون فى الرجيم

فوائد الليمون ال15 الصحيه

1-يعمل عصير الليمون على التخلص من الدهون والارسابات الزائد فى الجسم مما يساعد على الحصول على جسم رشيق.

2- بناء على بعض الدراسات على نظريه RBTI حيث تعتمد هذه النظرريه فى اساسها على ان الليمون هو الطعام الاوحد فى العالم الذي يحتوى على ايونات تحتوى على شحنه سالبه بعكس باقى الاطعمه الامر الذى يفيد الجسم عامه.

3-احتواء الليمون على العديد من المركبات المضاده لخلايا السرطان مما يقلل نسبه ظهور اى خلايا سرطانيه ويحسن فرص الجسم فى مقاومه ظهورها على المدى الطويل يحث يعتبر مرض السرطان بانواعه فى الوقت الحالى من الامراض التى تؤرق البشريه فيسعى جميع الاطباء حول العالم حاليا فى المحاوله جاهدين للحصول على علاج يساعد على الشفاء من هذا المرض الجبار بنسبه 100% فكل العلاجات الكميائيه حاليا مكلفه ومجهده جدا ولا يصل الشفاء منه لنسبه كامله ويوجد فرصه للرجوع خلايا السرطان فى الانتشار مره اخرى فالحرص على اكل الليمون يقيك من مشاكل مستقبليه.

4-يساعد الليمون على على تقويه وتدعيم الاوعيه الدمويه فى الجسم حيث يمنع تمددها مما يساعد على تفادى بعض المشاكل الطبيه كالنزيف الداخلى و المشاكل التى قد يسببها تمدد الاوعيه.

5-يساعد الليمون على التخلص من ومقاومه بعض اضطربات شبكه العين ومشاكل الشبكيه التى قد تحدث بفعل كبر السن او لمؤثرات خارجيه تسبب حدوثها.

6-يعمل الليمون على علاج ضغط الدم والتحكم فى مستوياته عن المستوى الطبيعي.

7-يساعد استخدام الليمون مع النعناع على على الامساك.

فوائد الليمون للجسم والبشره - استعمال الليمون فى الرجيم

8-يعتبر الليمون مع النعناع من الوصفات التى تساعد فى تحسين الرؤيه حيث تستخدم هذه الوصفات بكثره فى بلاد شرق اسيا.

9-احتوائه على مركبات الحمضيه الكثيره يعمل التخلص من والوقايه من الجرثيم حيث يعمل كمضاد طبيعي لها مما يساعد على التخلص المبكر من بعض الامراض الجباره كالتيفود والملاريا وغيرها من الامراض البكتيريه المميته.

10-يساعد الليمون على علاج بعض مشاكل التنفس ونقص الاوكسجين فى الدم.

11-احتواء الليمون على فيتامن C يعمل على مقاومه اثار الشيخوخه وتاخيرها مم يساعد على الحصول على بشره براقه خاليه من التجاعيد اثر التقدم فى السن.

12-يعمل حمض الستريك الموجود داخل الليمون على مقاومه حصوات الكلى فى المراره وارسابات الكالسيوم فى الجسم.

13-يعد الليمون وغنائه بالاجسام والعناصر المضاده للسموم كعلاج فعال فى محاربه سموم الجسم والتخلص منها.

14-يعمل الليمون واحتوائه على مضادات الاكسده والعناصر الحمضيه وفيتامن C مضاد للالتابات والامراض المنتشره خاصه البرد والانفلونزا المنتشره بكثره فى فصل الشتاء.

15-يساعد الليمون فى اعاده اتزان مستويات الحموضه فى الجسم حيث يعتبر من الاغذيه التى تعمل على اعاده السوائل القلويه للجسم مره اخرى.

فوائد الليمون للجسم والبشره - استعمال الليمون فى الرجيم

وصفات الليمون للبشره

1-وصفه الليمون للبشره الدهنيه: استعمال عصير الليمون مع بعض اقطرات من ماء الورد على الوجه لمده من 10 الى 20 دقيقه مرتين فى الاسبوع يؤدى الى معالجه افرازات البشريه الدهنيه الضاره مما يحسن لمعان البشره وبريقها.

2-وصفه الليمون للبشره الجافه: يوضع معلقتين من العسل الابيض ويفضل عسل طبيعي عالى الجوده مع بعض من عصير الليمون فى اناء ثم يقلب جيدا وباستعمال قطعه قطن نقوم بمسح البشره برفق لتدعيم المسام ثم نقوم بترك الوصفه على الوجه 10 دقائق ثم نقوم بغسل الوجه بعض من الماء الدافئ.

3-وصفه الليمون للبشره الحساسه: نقوم بخلط بعض اللبن الرائب مع 3معالق صغيره من عصير الليمون و بضعه قطرات من ماء الور ثم نقم بعمل ماسك على الوجه او بدهن الوجه برفق وتركه لمده 15 دقيقه ثم شطف الوجه ببعض من الماء الفاتر لتدعيم طبقات الوجه الخارجيه فى مقاومه اشعه الشمس.

عن sao7-admin

شاهد أيضاً

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وزياده كثافته و وصفات للشعر الدهنى والجاف

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف وزياده كثافته و وصفات للشعر الدهنى والجاف

فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف, زيت الزيتون هو ناتج عصاره ثمار شجره الزيتون لاستخلاص الزيت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *