الرئيسية / عام / فوائد البرقوق العديده لصحه الانسان

فوائد البرقوق العديده لصحه الانسان

فوائد البرقوق لصحه الانسان والحمال والصحه العامه  البرقوق

فوائد البرقوق للجنس, يعد البرقوق من الفاكهه المشهوره حول العالم حيث يعرفه جميع القارات على راسهم اسيا واوروبا لفوائده لصحه الانسان واستخداماته العديده فى مجال صناعه العصائر وللتصدير فان محتويات البرقوق تمتد لتشمل فيتامينات ومعادن وعناصر عديده مثل البوتاسيوم و الحديد و حمض البانتوثنيك و الكربوهيدرات وحتى البروتينات لهذا سوف يوضح المقال جميع فوائد البرقوق المواجده.

 

فوائد البرقوق لصحه الانسان والحمال والصحه العامه

 

فوائد البرقوق العامه لصحه الانسان:

1- المقاومه والوقايه من السرطان:

حيث اثبتت الدراسات ان للبرقوق دورا كبيرا فى فى الحمايه من بعض انواع السرطانات مثل سرطان الجهاز التنفسى وسرطان الثدى وسرطان تجويف الفم وسرطان الجهاز  الهضمى لاحتواء انواع البرقوق على عناصر تساعد على الحمايه من هذه السرطنات مثل عنصر الأنثوسيانين وفيتامن أ لذى فاحرص على اكل برقوقه واحد بين الوجبات لتقليل فرصه ظهور اى خلايا سرطانيه مستقبليا.

 

2- الاعتناء بصحه القلب:

حيث ان احتواء البرقوق على مضادات الاكسد  والبوتاسيم يعمل على الوقايه من مخاظر سد الاوعيه الدمويه بداخل الجسم واوعيه القلب مما يقلل من مخاطر السكتات القلبيه وارتفاع معدل ضربات الدم الذى قد تكون له مخاطر تصل الى الى درجه الموت المفاجئ.

 

3- مفيد فى حاله حالا مرض السكرى:

حيث اثبتت بعض الدراسات ان البرقوق يحتوى على بعض الاجسام المضاده لمخاطر مرض السكرى من خلال ظبط معدل السكر فى الدم وتقليل مستويات الدهون الثلاثيه كما ان عناصر الفلافونويد الموجوده فى البرقوق تعمل على ظبط معدلات الانسولين للوضع الطبيعي مما يعمل كعامل مساعد فى التخلص من مشاكل مرض السكرى.

 

4- علاج الانفلونزا:

يساعد عصير البرقوق فى التخلص من الانفلونزا بسرعه كما اثبتته بعض الدراسات فة انه يقوم بالتخلص وتطير بعض الالتهابات والجرائيم مما يسرعه من عمليه الاستفاء من الانفلونزا.

 

5- فائدته لصحه المراه الحامل:

حيث ان فوائد الرقوق الكثيره تعمل على مد جسم المراه الحامل بمزيج كبير من الفيتامنات والمعادن التى تساعدها خلال فتره الحمل كمان انها تساعد على الحفاظ على صحه قلب وصحه العين للحامل مما يزيد الراحه الجسديه ومنها الراحه النفسيه خلال التقلبات التى قد تتعرض لها فى فتره الحمل.

 

6- فائدته فى تقليل التوتر:

حيث اثبتت الدراسات الحديثه ان المداومه على اكل البرقوق يويما يعمل على الاسترخاء الجسدة والنفسى لوجود مضادات الاكسده بداخل البرقوق.

 

7- تجديد ومعالج خلايا الجسم:

حيث ان المزيج الموجود فى البرقوق من المعادن والفيتامينات يعمل على تجديد الخلايا وتنقيه الدم من السموم التى قد تكون موجده فى مجرى الدم .

 

8- علاج مشاكل هشاشه العظام:

حيث ان البرقوق وخصوصا المجفف فى دعم تكوينات العظام وزياده كثافتها لوجود عناصر مثل البوليفينول و البوتاسيوم وبعض المعادن الهامه التى تدعم العظام وتقلل من مخاطر هشاشتها خصوصا فى مراحل الشيخوخه.

 

9- ظبط معدلات الكوليسترول فى الدم:

حيث ان البرقوقم يساعد على ظبط معدلات الكولبسترول فى الدم لاحتوائه على اللالياف القابله للذوبان مما يقلل ايضا من مخاطر السكتات القلبيه فى مراحل الشيخوخه وسن اليأس.

 

10- المساعده على امتصاص الحديد:

يساعد عصير البرقوق على امتصاص الحديد داخل الجسم لاحتوائه على فيتامينات عديد واهمها لامتصاص الحديد وهو فيتامن ج مما يعمل على تحسين الدوره الدمويه داخل الجسم والوقايه من بعض امراض قله الحديد داخل الجسد.

 

11- فائدته فى التخلص من السموم:

حيث ان احتواء البرقوق على مضادات الاكسده و والالياف والمعادن يعمل على تخليص السموم وخصوصا السموم الموجوده فى مجرى الدم مما يعمل على اعاده تجديد صحه الشخص ومسانده الكبد لتجنب مخاطر الفشل الكلوى.

 

12- فائدته لصحه العين:

اثبتت الدراسات ان للبرقوق فوائده فى تحسين الرؤبه للانسان بصفه عامه لانه يعمل على تحسين ووتسهيل جريان الدماء فى الاوعيه الدمويه مما يعمل على سرعه حركه الدماء فى مجال الجسد الامر الذى يحسن مدى الرويه وبعض مشاكل الابصار بصوره فعاله.

 

13- فائده البرقوق على صحه الجهاز العصبى:

حيث اثبتت الدرسات ان لوجود فيتامن ب6 بداخل البرقوق على زياده سرعه وصل الاشارات العصبيه من والى المخ ومنها لباقى الجسد مما يحسن حاله الجهاز العصبى بصوره طبيعيه مما يؤدى بشكل غير مباشر لزياده الثقه فى النفس والراحه النفسيه.

 

14- المساعد فى تحسين اداء الذاكره:

وجود مضادات الاكسده التى تعمل على تنقيه السموم فى الاوعيه الدمويه بداخل الجسد يعمل على تحسين اداء الجهاز العصبي وسرعه نقل الاشارات و سرعه انتقال الدماء فى الجسد مما يزيد سرعه انتقال الاشارات العصبيه وسرعه معالجه البيانات الداخله للذاكره فيهمل المخ على ترتيبها وتنظيمها بطريقه يعمل تعمل على الحفاظ عليها من النسيان مما يؤدى على تحسين اداء الذاكره بصوره فعاله وبشكل طبيعي بحت.

 

عن sao7-admin

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *